做无痛人流恢复 很多意外怀孕的女性一般选择的方法就是无痛人流，因为这个手术的方法是无痛的，而且是没有创伤，后遗症也是特别的小的，自己受到的痛苦也是没有的，但是不一定这就是一个很好地方法，也是有危害的。

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　　一、注意人流后的饮食：人流后应该选择合适的饮食，食物要易于消化，特别应该选择食富含各种维生素、微量元素的食品，像蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。此外，要注意补铁，多食牛肉、瘦肉、肝、肾、血类、青菜，水果等，保证摄入足够的蛋白质。针对胃肠虚寒者，应慎服性味寒凉食品，像绿豆、白木耳、莲子等，针对体质阴虚火旺者，应慎服易上火的食物，像雄鸡、牛肉等。做无痛人流恢复

　　二、保持外阴清洁：人流术后女性的子宫口还没有完全闭合，子宫内膜的修复也需要一个过程。因此，在这段时间内，要非常注意保持外阴部的清洁卫生，用的卫生用品和内裤一定要保证勤洗、勤换，在术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，诱发感染。做无痛人流恢复

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　　以上就是术后多长时间可以洗头的有关介绍，可见术后要么不洗头要洗就要洗干净，在洗头的时间一定要注意将头上的泡沫彻底冲干净，如果没有冲干净就会导致感染，而且洗完头后马上就要吹干，以免受凉。