要怎么预防月经不调？不少女性有裸睡的习惯，这样不但非常温暖和舒适，而且还能缓解妇科常见的腰痛及生理性月经痛，对于女性的痛经问题有很好的缓解效果，值得尝试。

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　　要怎么预防月经不调，月经不调的治疗方法——西医治疗月经不调怎么样?

　　(1)出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。

　　(2)周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。

　　(3)不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。

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　　温馨提示：痛经缓解是有很大的方法的，对于很多人来说这个疾病一定要考虑一些必要的缓解办法，只有好好的缓解才能够防止痛经这样的疾病，所以对于痛经来说一定要知道上面的缓解方法，说不定有效果。